About

Upptäckt de stora fördelarna med LCHF. Min tidigare stressvardag med mindre träning, fel kost och en massa stress ledde till en viktökning på 15kg. resan mot en lättare, hälsosammare och friskare kropp påbörjades i november (2011). LCHF-kosten infördes dagarna innan 2012.

Midjan mätte jag första gången veckan innan jag började med LCHF (december 2011), lår och arm mätte jag första gången mars 2012. Och tjockaste stället på magen mätte jag först nu i somras (2012). Förmodligen var jag större och förlorade en hel massa centimetrar på både lår, arm och tjockaste stället på magen de första månaderna på LCHF (januari, februari, början av mars, 2012). Nedan är i alla fall en sammanställning på uppmätta förlorade centimetrar.

  • Midja från 92cm till 69cm  – 23cm
  • Arm från 27cm till 25cm  – 2cm
  • Lår från 52cm till 47cm  –5cm
  • Tjockaste stället på magen från 99,5cm till 89 cm  -10,5cm

Viktmässigt har jag minskat 11,5kg tidsperioden 2011-12-27 –> 2012-11-15

Bloggar om min resa mot ett sundare, roligare liv. 

Här är första inlägget gällande LCHF, om hur och varför jag började med denna livsstil.

https://madeleinestedt.wordpress.com/2012/02/18/hej-dagboken/

2 thoughts on “About

  1. Kommer definitivt följa din blogg!! Du är ju mycket duktigare än mig!! Plus att du väger mindre 😀 (brukar ju va svårare att gå ner i vikt då). Är du också 87:a?
    Jag har dock inte fått med mig min sambo på det hela, han behöver ju inte gå ner i vikt, men skulle nog behöva kika på insidan av sig själv :/
    Lycka till 🙂
    Kramar Sofia

  2. Du är så otroligt vacker! 🙂
    Hade så gärna velat lära känna dig!

    En trevlig och go kille född 84 med hjärtat på rätt ställe!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s