På träningsbanan igen:)

Lördag, måndag, torsdag, fredag. Yes så många ggr har jag varit ute den senaste veckan. Har börjat lugnt, korta joggpass, som jag vet att jag klarar av.

Vi testade på tabata idag. Rusa 20sek vila 10, åtta gånger. Utmanande, jobbigt och rolig variation på löpningen. Använder mig av an app i mobilen. Rekommenderas.

20121116-111746.jpg

20121116-111832.jpg

Annonser

2 thoughts on “På träningsbanan igen:)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s