Matdagboken 15/10

Har fått tillbaka matlusten och äter som jag brukar, vilket innebär tre mål om dagen. Någon dag i veckan kör jag periodisk fasta . Länken är bra beskrivande på vad periodisk fasta innebär.

  • ägg
  • kycklingsallad
  • middag som bestod av kyckling i ugn och fetaost

Ser fram mot helgen, då kommer Johanna hit till Kalmar och vi ska på föreläsning i Växjö med kostdoktorn och Jonas Bergqvist. Ska bli kul med ny inspiration och umgänge med personer som tänker likasinnat om naturlig mat och träning.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s