Göteborg

Tog tåget till Göteborg i förra veckan, där bjöds det på strålande sol och 25° varmt. Lchf-lunch bestående av Cesarsallad med extra fetaost och utan pasta och bullgur som var standard. På eftermiddagen blev det en långpromenad med Jennie och hennes pojkvän (ca 14 km i ett värmeböljande Skatås). Dagen avslutades på bästa vis (grill).

Att äta lchf på restaurang kan ha sina nackdelar men går ändå ganska smidigt om man kan tänka sig en sallad.

Pigga ben

Tänkte bara köra ett par kilometer idag, men benen kändes pigga och solen värmde så härligt att det slutade med att jag körde min 8,5 kilometers runda. Prestationslöst, utan tidtagning & några pauser för att dokumentera omgivningen. Underbart.

Bilder från rundan, man har det för bra egentligen.

Älskade barfotaskor

Det blev en joggingrunda ikväll, 8,5km i kvällssolen. Termometern visade 17° när vi stack ut (kortbyxor och t-shirt). Testade barfotaskorna på asfalt idag, de första 3km. Var rädd att benhinnorna skulle skrika av smärta så som de gjort så många gånger förr. Men icke. Inte en enda känning, förstår ni hur underbart det är? Äntligen kan jag jogga igen!! Barfotaskorna är helt klart årets bästa köp från min sida.