LCHF och träning

Här är en väldigt intressant föreläsning med Jonas Bergqvist, som nyss släppt en bok i ämnet LCHF och träning. Återkommande är: ät naturligt så som ”urfarfar” gjorde, träna och rör dig som ”urfarfar” gjorde. Enorma hälsovinster finns att hämta, både för motionär och elitidrottare.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s