Vilodag

Idag har varit en riktig vilodag, benen fick sig nog en chock igår och kan behöva vilas. Har tidigare haft väldiga problem med benhinnorna, så jag tar det lite försiktigt nu i början. 1 timmas promenad blev det iaf (till bibban, via affären och hem, drygt 5,5km). Katrin Z tipsar om minst 4 promenader i veckan, så då är jag ju iaf halvvägs och det är bara tisdag.

Bilden tagen för ca 1,5 år sedan då jag joggade 7km-1mil ca 3gg i veckan.. Hur många löpturer innan jag är på den nivån igen? April? 😉

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s